学会这几招动作，突破内线再也不怕了！

解析环节

转身勾手

首先内线要位，

背对防守接到球之后，

运1次球，转身勾手投篮！

后转身勾手

同样是背对防守，

运球之后向后转身

勾手投篮！

半转身虚晃上篮

首先持球推进，

行进间靠近防守时，

一个半转身，

随后再转身回来一个虚晃，

上篮得分！

注意我们在半转身时，

要确认好中轴脚，

避免走步违例！

慢动作示范！

转身突破上篮

首先背对防守，

确认中轴脚，

随后非中轴脚跨出同时转身，

运球突破上篮！

爆发力要足，速度要快！

需要注意的是，

当我们转身要先放球，

谨防走步！

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